Plus l’hiver approche et plus les amoureux de sports d’hiver y pensent : chausser les skis et dévaler les pistes fraîchement poudrées. Même si l’été joue les prolongations et que les sommets enneigés sont encore loin, comme tout sport, le ski se prépare en amont. En ce début d’automne, voici nos conseils pour préparer votre saison de ski et profiter pleinement des pistes enneigées de Haute-Savoie dès leur ouverture.
Commencez la préparation physique quelques mois avant
Qu’il s’agisse d’une seule journée ou d’une semaine complète sur les pistes, le ski ne s’improvise pas. Partir avec une bonne condition physique est le meilleur moyen pour profiter des premières descentes en toute détente. Demandant un effort continu sur une longue période, travaillez en priorité votre cardio et votre endurance si vous ne voulez pas être essoufflé dès la première piste. Vous pouvez les travailler avec la course à pied, le vélo ou encore la natation. En parallèle, n’oubliez pas de vous renforcer musculairement. Le ski étant un sport complet, il sollicite tous les muscles des jambes, fessiers, du dos et des abdominaux. Pour éviter le plaisir des courbatures et tout risque de blessure, intégrer quelques exercices de fentes, squats et gainages dans votre routine quelques mois avant vos sessions de ski !
Vérifiez l’état de votre matériel
Après plusieurs saisons de glisse, il est possible que vos équipements commencent à montrer des signes d’usures. Pour un séjour en toute sécurité, avoir un matériel en bon état est non négociable. Si vous êtes propriétaire de ski ou de snowboard, vérifiez l’absence de fissures et de déformations et assurez-vous que les fixations soient correctement réglées. De même, pour vos chaussures, si elles sont usées, envisagez d’en racheter une nouvelle paire. Si vous n’êtes pas certains de l’état général de votre matériel, n’hésitez pas à le faire vérifier chez un professionnel.
Pour ce qui est des vêtements, faites le plein d’habits de skis, appropriés au froid et à l’humidité et ne négligez pas le nombre de couches afin de réguler la température de votre corps sur les pistes.
L’automne est le moment idéal pour penser à votre équipement de sports d’hiver. Et oui, c’est la saison de toutes les bourses aux skis qui vous permettront de faire de bonnes affaires et de trouver l’équipement de ski parfait à prix réduit !
Renseignez-vous sur les stations de la région
La région Haute-Savoie propose un grand nombre de stations, chacune avec ses particularités. Pour vous aiguiller dans votre choix de station, plusieurs critères peuvent être intéressants à comparer. Cherchez les domaines skiables qui correspondent à votre niveau et vos préférences, en vérifiant quelques jours avant votre départ des conditions d’enneigement.
Vous n’aurez pas les mêmes conditions si vous partez à 1450 mètres d’altitude au Semnoz ou tout en haut de la Clusaz à 2470 mètres !
Prenez également le temps de vous renseigner sur les tarifs des stations. Certaines proposent des forfaits et des offres spéciales en fonction de la période de l’année. Si vous prévoyez de skier régulièrement pendant la saison 2023/2024, il existe des forfaits saison disponibles à la vente, souvent disponibles jusqu’à début novembre.
Enfin, si vous prévoyez de partir plusieurs jours, n’oubliez pas de réserver votre hébergement à l’avance ! Cela vous offrira un plus large éventail d’options disponibles et généralement à des tarifs plus avantageux. Assurez-vous aussi d’avoir une assurance voyage couvrant les sports d’hiver.
Idées d’hôtel dans des stations de Haute-Savoie
Découvrez la Haute-Savoie en séjournant au cœur des stations de ski. Voici nos 3 hôtels sélectionnés pour des vacances à proximité des pistes :
Hôtel Prestige Odalys Le Chamois à La Clusaz
Situé à seulement 50 mètres des remontées mécaniques, cet hôtel offre un cadre idéal pour la détente. Profitez de sa piscine extérieure chauffée ouverte en saison et de son spa après une journée de ski bien remplie.
À partir de 154€ par nuit.
Hôtel MiL8 à Avoriaz
Au cœur des pistes d’Avoriaz, l’Hôtel MiL8, établissement 4 étoiles, propose salle de sport, spa, piscine, et forfaits de ski à acheter sur place. Certaines chambres ont un balcon avec vue sur les montagnes enneigées, ajoutant ainsi une touche de charme à votre séjour.
À partir de 409€ par nuit.
Wanderlust Hotel à Chamonix
Cet hôtel paisible, niché au pied du glacier des Bossons au milieu d’un jardin alpin, vous invite à la détente avec sa piscine intérieure chauffée et son bain à remous. Une navette vous conduira au centre-ville de Chamonix, situé à seulement 4,5 km.
À partir de 85€ par nuit.
